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건강 상식

두피 각질 비듬 줄이는 효과적인 방법

by 건강 운동 정보공간 2021. 9. 23.

최근 두피 각질 및 비듬으로 고생하는 사람들이 많아지고 있습니다. 두피 전용 브랜드의 샴푸와 상품들이 증가하고 있습니다. 두피 비듬으로 공생하는 사람들을 위해서 제거에 효과적인 방법들을 알아보도록 하겠습니다. 

1. 비듬 전용 샴푸 사용 

 

 

두피 비듬을 줄이는 효과적인 방법은 두피 케어 전문 브랜드의 샴푸를 사용하는 것입니다. 최근 두피 각질 및 비듬에 효과적인 샴푸를 출시하고 있는 브랜드가 크게 증가하였습니다. 두피 모공  클렌징을 통해서 두피에 쌓인 미세먼지, 피지, 유분 등을 효과적으로 제거해 줄 수 있습니다. 

 

두피 전용 샴푸의 경우에는 일반 샴푸에 비해서 두피 피지 제거에 효과적이며 함유된 성분이 두피에 덜 자극적이여서 두피 손상 예방에도 탁월한 효과가 있습니다. 두피의 경우에는 유수분 밸런스가 까지기 쉽지만 전용 샴푸를 통해서 유수분 밸런스를 조절하여 민감성, 건성, 지성 두피 모두에 효과적입니다.  

 

두피 전용 샴푸를 고를때는 저자 극적인 제품을 골라야 합니다. 두피 각질 및 비듬은 대부분 민감성 피부에서 발갱 하기 때문에 저자극 약산성 제품으로 골라야 합니다. 또한, 샴푸로 머리를 감을 때 두피를 누르고 가볍게 문지르는 방법으로 샴푸를 하면 효과적입니다. 

2. 병원 방문

샴푸로 두피 비듬 제거가 어렵다면 병원을 방문하는 것도 효과적인 방법입니다. 두피 비듬의 경우에는 사라졌다가도 두피의 상태에 따라서 재발하는 경우가 많습니다. 두피 각질 및 비듬의 겨우에는 심해지면 두피에 뾰루지가 발생하거나 피가 나는 경우도 많이 발생합니다. 심할 경우에는 머리가 빠지는 경우가 생겨 탈모로 이어지는 경우도 있습니다. 

이러한 경웨는 지루성 두피염이 됩니다. 지루성 두피염의 경우에는 두피에 뽀류지, 비듬, 가려움증, 각질 등이 발생하게 됩니다. 일반 탈모 증상과 비슷하게 나타나기 때문입니다.

 

지루성 두피염이 발생하였을 경우 초기에 병원을 찾아서 진단을 받아보는것이 좋습니다. 지루성 두피염의 경우에는 초기에 원인을 정확하게 밝힌 후 치료해야 치료 효율을 높일 수 있습니다.  

3. 두피 마사지 

두피 비듬 제거에 직접적인 방법은 아니지만 두피마시지도 민감한 두피에 도움을 주어 두피 비듬 예방에 효과적인 방법입니다. 두피를 누르고 가볍게 문지르는 마시지가 혈액 순환을 촉진시켜서 두피 노폐물이 빠져나가는데 효과적입니다.

 

두피에 쌓인 노폐물이 빠져나가면서 두피 비듬방지에 효과적입니다. 두피에 열을 제거해 주면서 혈압을 낮춰주는 효과도 있으며 경직된 부분이 풀리게 됩니다. 두피 마사지 시와 함께 샴푸를 함께 해주면 두피 클렌징과 마사지의 효과를 함께 볼 수 있습니다. 

 

지금까지 두피 각질 및 비듬 제거에 효과적 방법인 두피 전용 샴푸사용, 병원 방문, 두피 마사지에 대해서 알아보았습니다. 평소 샴푸를 통해서 관리하며 두피 마사지를 통해서 두피 관리를 신경 써준다면 건강한 두피를 유지할 수 있습니다. 

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