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건강 상식

키성장 영양제 부작용 정리

by 건강 운동 정보공간 2023. 2. 10.

키성장 영양제 부작용 정리 글 작성하겠습니다. 성장기 아이를 키우는 부모님들은 아이의 키 성장으로 고민이 많습니다. 아이의 영양상태를 정확하게 확인하지 않고 광고를 보고 영양제를 구입하여 아이에게 준다면 부작용이 발생할 수 있습니다. 

 

 

키성장 영양제 부작용 2가지

부모님들의 아이들의 키가 빠르게 자라기를 바랍니다. 최근 "키성장 영양제", "키 크는 영양제" 이름으로 광고되는 영양제 상품들이 많습니다. 전문가들은 키 크는 영양제 먹는 것을 부정적으로 생각합니다. 전문가 상의 없이 키 크는 성장 영양제를 먹는 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 자세하게 설명하도록 하겠습니다.

 

1. 영양과다 상태를 만들 수 있습니다.

키성장 성장 영양제는 영양과다 상태를 만들 수 있습니다. 영양제는 부족한 영양소를 보충해 주는 영양보조식품입니다. 현재 몸에 부족한 영양소를 확인하지 않고 섭취하는 경우 영양 과대상태가 될 수 있습니다. 영양제를 섭취하기 전에는 전문가와 상담을 통해서 부족한 영양소를 확인 후 섭취해야 합니다. 

 

한국의 대부분의 성장기 청소년은 음식을 통해 필요한 영양소를 100% 섭취합니다. 하루 2번 ~ 3번 식사를 제대로 하지 못하는 아이는 거의 없습니다. 오히려 성장 영양제를 과다하게 섭취하여 영양 과대 상태가 지속되면 성조숙증이 발생할 수 있습니다.

 

 

2. 성장판을 빨리 노화시킬 수 있습니다.

키가 크기 위해서는 성장호르몬이 성장판을 자극하면 그 안의 연골세포 분화돼 뼈가 길어지면서 키가 크는 것입니다. 키 크는 성장 영양제가 연골세포 분화를 촉진할 수 있어도  연골세포는 제 역할을 다하면 죽기 때문에 키 성장에 얼마나 도움이 되는지는 정확히 알 수 있습니다. 키성장 영양제로 인해 연골세포가 빠르게 분화하면 성장판을 노화시킬 수도 있습니다.

 

 

 


키성장 영양제 부작용 정리 글 작성하였습니다. 현재 식약처에서 건강기능식품으로 인중 받은 원료는 황기추출물 등 복합물 (HT042) 뿐입니다. 황기추출등 복합물은 2014년 8월 어린이 키 성장에 도움을 줄 수 있는 원료로 인정을 받았습니다. 하지만 3개월 임상시험 결과 1건으로 건강기능식품 허가를 받은 것으로 데이터가 부족하여 100% 신뢰할 수 있습니다. 건강기능식품 허가를 쉽게 내줬다는 의견도 현재 많은 상황입니다.

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