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운동상식

런닝머신 워킹머신 차이점 설명

by 건강 운동 정보공간 2022. 12. 14.

오늘은 런닝머신 워킹머신 차이점 설명하겠습니다. 홈트레이닝 유행으로 집에서 운동하는 사람들이 증가하였습니다. 런닝머신 워킹머신 둘 다 집에서 사용이 가능한 유산소 운동기구 입니다. 차이점은 운동 목적, 가격, 성능 차이 입니다. 

 

 

런닝머신
런닝머신

 

런닝머신 워킹머신 차이점 3가지

1. 운동목적 차이가 있습니다.

런닝머신은 달리기를 목적으로 만든 운동기구입니다. 런닝머신 에서는 10km/h 이상의 빠른 속도로 달릴 수 있습니다. 가격이 비싼 제품들은 충격 완화 장치들이 잘 되어있어서 운동할 때 충격을 완화해 줍니다. 소음방지를 위한 설계도 갖추어져 있기 때문에 소음 걱정 없이 운동할 수 있습니다.

 

워킹머신은 걷기를 목적으로 만든 운동기구입니다. 워킹머신에서는 10km/h 미만의 속도로 빠르게 걸거나 낮은 속도로 달릴 수 있습니다. 워킹머신도 충격 완화 시스템과 소음방지 설계를 갖추고 있기 때문에 소음 걱정 없이 가정에서 사용할 수 있습니다.

 

2. 가격 차이가 있습니다.

런닝머신의 가격은 제품 성능에 따라서 다릅니다. 50만 원에서 200만 원 까지 다양한 제품들이 있습니다. 런닝머신을 오래 사용하기 위해서는 100만 원 정도의 제품을 고르는 것이 좋습니다.

 

 

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워킹머신은 런닝머신보다 가격이 저렴합니다. 온라인 쇼핑몰에서는 10만 원에서 500만 원 정도 가격으로 판매되고 있습니다. 현재 온라인 쇼핑몰 쿠팡에서 가장 많이 판매되는 제품은 이고진 마에스트로 8200 워킹머신입니다. 쿠팡 최저가 기준으로 31만 원입니다.

 

 

 

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3. 성능 차이가 있습니다. 

런닝머신의 가장 중요한 성능은 충격흡수 입니다. 달리거나 걸을때 충격을 흡수해야 소음걱정이 사용할 수 있습니다. 아파트에서 사용할경우 에는 층간소음이 없어야 런닝머신을 이용할 수 있습니다.

 

가격이 비싼 런닝머신의 경우 탄성 매트가 내장 설계되어 있어서 충격을 흡수해 줍니다. 또한, 특수 탄성고무로 추가로 충격을 완화해 줍니다. 와이드 거치대, 물병 거치대, 심박수 측정, 긴급 제동장치, 미끄럼 방지 벨트, 블루투스 스피커 등 사용자를 위한 편의 장비들도 갖추어져 있습니다. 

 

워킹머신도 충격흡수 장치가 갖추어져 있지만 런닝머신보다는 부족합니다. 워킹머신을 구입할 때는 기본적인 충격흡수 장치가 갖추어져 있는지 반드시 확인해야 합니다. 30만 원 이하의 러닝머신은 충격흡수 장치가 부족한 경우가 많습니다. 

 

지금까지 런닝머신 워킹머신 차이점 설명하였습니다. 10km/h 이상의 높은 속도로 소음 걱정 없이 달리기 운동을 할 경우 런닝머신을 구입해야 합니다. 10km/h 이하의 낮은 속도로 걷기 운동을 하거나 달리기 운동을 할 경우 워킹머신을 구입하면 됩니다.

 

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